Redes y mapas conceptuales en la enseñanza
Uso de Google Drive, Documentos colaborativos. Biomecánica
Handball La biomecánica del Balonmano se basa principalmente en la manera de agarrar y lanzar la pelota lo más eficazmente. En este caso, nos centraremos en el lanzamiento frontal con brazo derecho. Cadena Cinética: mano, brazo y antebrazo. Se trata de una cadena cinética abierta, secuencial, de movimiento balístico, con reclutamiento muscular de proximal a distal. Patrón de movimiento: Constituido prácticamente por la acción de la articulación del hombro, que rota lateralmente el húmero, durante la fase preparatoria y en sentido medial durante la fase de producción de fuerza. Posición inicial: se denota que se debe mantener una pierna adelantada al brazo del ejecutor hasta conseguir un paso suficiente amplio que detenga la inercia del desplazamiento y fije la palanca corporal, luego sigue el armado de brazo y el impulso Etapa de armado: se intervienen los músculos para que se extiendan o se tensen, para una actuación en una concentración excéntrica; esto en ...
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